自然の力と恵み

10cmのボールを同時にかかえている私にとって

いま赤ちゃんの成長がとても心配なのです・・。

4/10　妊娠34週目

赤ちゃんの体重が2000ｇを超えました

この週数からいくと標準に成長しているらしいですが

普通、大きな筋腫を併発していると、赤ちゃんが

成長しにくく、早産しやすいと言われています。

でもお腹の赤ちゃん頑張ってくれています

そして私自身もいまとても食事法に気を遣っています。

いまマイブームなのは、マクロビオティックといって、

穀物と野菜を主としたシンプルな食事法です。

その土地で取れた旬のものを、自然農法産の野菜、

玄米、雑穀類、海藻、豆類を使い、天然醸造の味噌、

醤油、自然塩、ごま油など調理料もこだわっています。

できるだけ皮も根も残さず、全てを料理しに使うので

環境にもやさしいんです。

重要なことは

「自然の恵みを命の糧として、感謝しながらいただく」

ことなんです

私たち人間や全ての生き物には、自然の力が

備わっているので、その自然の力と恵みを

上手に取り入れながら生活し、心も身体も向上させて

いきたいと思います

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